고혈압에 좋은 약초한약

 

 

고혈압에 좋은 약초 한약에 대해서 알아보겠습니다.

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고혈압 약은 평생 먹어야 한다?

땡!!!

틀린 말 입니다.

3개월만 노력하면 좋아지는걸 느끼고,

6개월 노력하면 약 끊을 수 있습니다.

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고혈압은 혈관의 압력이 정상을 넘어 높은 상태를 말합니다.

수축기 혈압이 140mmHg 이상 이고,

이완기 혈압은 90mmHg 이상 이라고 합니다.

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고혈압 원인은 끈적끈적한 탁한 피가 주범입니다.

여기에 짜게 먹는 식습관이 한몫을 합니다.

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고혈압 환자들 보면 술과 담배 좋아하고,

기름지고 고칼로리 음식 좋아하고,

운동을 안하는 특징을 찾아볼 수 있습니다.

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저칼로리 식품 위주 식사를 하고,

금주 - 금연하고,

싱겁게 먹고,

운동 열심히 하면

고혈압 잡을 수 있습니다.

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- 고혈압에 좋은 장수말벌독

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《고혈압 약초 한약》 ​

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1. 혈액을 맑게 하고 혈전을 녹이는 작용이 있어야 합니다.

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- 당귀, 지황, 천궁, 작약, 마늘, 생강, 양파, 옻, 과일, 야채, 다시마, 함초, 해조류, 식초, 미나리, 황기 등.

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- 멜리틴 성분 : 장수말벌 독에 가장 많고 피떡 녹이는 최고의 혈전용해제.

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2. 혈압을 낮추는 성분이 있어야 합니다.

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- 장수말벌 독의 히스타민 성분.

- 겨우살이, 황칠나무, 두충, 환삼덩쿨, 도라지, 더덕, 하고초, 목련꽃, 산사자, 꽃송이버섯, 은행잎, 마가목열매 등.

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3. 모세혈관을 확장하고 혈액순환을 좋게 하는 작용이 있어야 합니다.

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- 장수말벌 독의 히스타민 성분.

- 우슬, 익모초, 솔순, 화살나무, 누리장나무 등.

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4. 심장의 활동을 낮추는 작용이 있어야 합니다.

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- 산죽, 칡, 참다래, 표고버섯, 뽕잎, 고로쇠 수액, 자작나무 수액, 고욤, 곰취, 명아주 등

찬성질을 가진 약초가 해당됩니다.

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5. 콩팥의 기능을 좋게 하는 이뇨작용이 있어야 합니다.

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- 질경이, 산수유, 개다래충영, 유근피, 구기자, 수박, 토복령, 으름 등.

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약초ㆍ한약의

효능을

잘 보기 위해서는

활성도가 높은 상태로 먹어야 합니다.

발효한 약초ㆍ한약은

끓이고 달인 것보다

최소 세배에서 많게는 20배 이상

활성도가 높다고 합니다.

 

 

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지리산명인효소의

고혈압에 좋은 약초 ㆍ한약을

발효하고 있는 항아리들.

 

 

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운동은

몸에 축적된 중성지방을 소모하고

혈액순환을 좋게 하여

고혈압에 약초나 한약 못지않게 필요합니다.

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지리산도 폭염이 계속되고 있습니다.

건강한 나날 보내시기 바랍니다.