손목터널증후군에 좋은 약초ㆍ한약 운동방법

오늘은 손목터널증후군에 좋은 약초 즉, 수근관증후근에 좋은 약초ㆍ한약 그리고 손목터널증후군에 좋은 운동방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

손목터널증후군

 

먼저 손목터널증후군은 손목을 많이 사용하거나 과다 사용하는 사람들의 경우 정중신경이 손목터널인 인대로부터 방해를 받아 손가락이 제대로 작동하지 않거나 통증이 나타나는 질환을 의미합니다.

 

손목을 많이 사용하는 맛사지사, 물리치료사, 피부관리사, 아기를 보듬는 어머니, 주부, 핸드폰이나 컴퓨터를 오래 사용하는 사람, 콩팥기능이 현저히 털어지는 신부전증 환자, 당뇨환자 등 에게서 발생합니다.

 

공통점은 피가 탁하고 콩팥의 기능이 약하다고 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

손목터널증후군 치료

 

 

1. 증상이 가벼우면 약물치료

2. 증상이 심하면 정중신경을 압박하는 손목인대의 일부를 절제하는 수술

 

 

손목터널증후군에 도움되는 약초ㆍ한약

 

 

1. 유근피 : 염증제거와 붓기를 없애는 작용을 합니다.

유근피를 가장 잘 먹는 방법과 끓이면 안되는 이유는 아래의 발효느릅나무껍질 자료를 클릭 하시기 바랍니다.

https://m.blog.naver.com/qkfkalf8/221748226814

 

 

발효느릅나무껍질 항암ㆍ염증특효

오늘은 #발효느릅나무껍질에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 느릅나무껍질이 염증제거에 탁월한 효능이 있...

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2. 당귀와 지황 : 피를 맑게 하고 혈액순환을 좋게 해주어야 합니다.

당귀의 효능을 가장 잘 보는 방법은 아래의 발효당귀 당귀효소발효액 글을 클릭하시기 바랍니다.

https://m.blog.naver.com/qkfkalf8/221775833365

 

 

발효당귀 당귀효소발효액

발효당귀 당귀효소발효액 복용은 당귀의 성분이 우리몸에 아주 잘 흡수되게 극대화 한답니다. 효모라는 발...

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지황 역시 부작용 없게 우리몸에 잘 흡수되는 방법은 아래글에 나와 있습니다.

https://m.blog.naver.com/qkfkalf8/221827064535

 

 

발효지황 지황효소발효액 만들기

안녕하세요? 발효명가 지리산명인효소 박성관 입니다. 오늘은 지황(地黃)의 효능을 극대화 시키는 #발효지...

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3. 개다래충영 : 염증과 이물질을 소변으로 잘 배출되게 하는 약초ㆍ한약 이랍니다. 충영의 효능을 극대화 하는 방법 역시 아래 글을 보시기 바랍니다.

https://m.blog.naver.com/qkfkalf8/222164094977

 

 

통풍에 좋은 약초 개다래충영 충영효소발효액

인터넷에 통풍에 좋은 약초 검색을 하면 무쟈게 많이 나옵니다. 자.~~~ 통풍을 유발하는 원인은 요산입니다...

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손목터널증후군에 좋은 운동방법

 

 

손목 사용 전ㆍ후 운동을 하세요.

10회 비비고,

10회 맛사지 하고,

10회 털어주기 입니다.

정말 간단하며 효과 짱! 이랍니다.~~~

 

 

건강하십시요. ~~~^^